エクササイズに関する英会話表現
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Native English 28,000 Expressions
work out エクササイズをする
workoutは名詞でエクササイズ。
例）I work out 3 times a week.
１週間に３回エクササイズしています。
burn calories
カロリーを燃焼する
build up muscle
筋肉を増やす
do 100 pushups
腕立て伏せを１００回する
tone one's legs
足を引き締める
get healthy
健康的になる
例）I just want to get healthy.
ただ健康的になりたいんだ。
get a six pack
get six pack abs 腹筋を６つに割る
She is skinny. 彼女は かなり痩せている。
He is muscular. 彼は筋肉質だ。
I am on a diet. 私はダイエット中です。
lose fat 脂肪を減らす
body fat・・・・・体脂肪
stomach fat ・・・・・おなか周りの脂肪
love handles ・・・・・おなか周りの脂肪、特にわき腹のぜい肉（スラングです）
